Los hidratos de carbono solo ligan con vegetales o proteínas

Arroz solo con verdura

Arroz  con ensalada

Pescado a la plancha con una ensalada

Arroz y pescado es lo que mas engorda

Pollo con arroz fatal

Proteína animal con verdura

Hidratos de carbono con verdura

No se le añade ningún postre ni lácteo, incluido la fruta.

después de comer máximo un café solo

Por la tarde se puede un lácteo solo

Por la mañana solo con fruta, si se toma un café que se solo

Libro editorial urano Anti dieta

Siempre tenemos el sabor en la boca del órgano que nos sobra yang

El ácido: Madera

Amargo o Tostado: Fuego

Picante: Metal

Dulce: tierra

Salado: Riñón ( si buscas sal te falta yang del elemento agua, si rechazas sal te sobra yang del agua)

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